在挽回裡什麼是高需求感的行為

　　一、不斷的給對方打電話，解釋自己的行為

　　很多人挽回在分手以後總會不斷的給對方打電話，不斷的去騷擾對方，不斷的去解釋自己的行為，知道對方把他的電話號碼拉挽回女友黑了，他還沒找到問題所在，又換回不斷的發信息騷擾，直到任何方式都找不到對方了，依然是不明復合白自己的行為是不對的，還在那裡糾結為什麼自己那麼努力對方婚姻挽回還是無動於衷。可以肯定的告訴你，這是在分手後一種很強烈的需求感，你放不下對方， 你把這中感覺強加給了對方，也就是意味著你在不斷的給對方增壓，本身在兩人分手之後最需要的是兩個人靜靜的去思考這段感情，而不是一味的給對方壓力，這樣只會增加對方對你的否定心裡，增加你的挽回難度而已。

　　二、不斷的哀求對方

　　很多人因為放不下這段感情，舍不得對方，害怕對方離去，於是在挽回裡面不斷的苦苦愛去對方，讓對方知道自己有多可憐而重新回到自己身邊，但是當你這樣做的時候，只會讓對方越來越肯定和你分開是正確的，因為你的行為讓對方覺得你是毫無思想的和對方站在對立面，和你分手離開你就不用去面對你專業那個偏激的行為了，所以當你要挽回對方的時候，哀求對你的挽回是毫無作用的。

　　切記什麼是高需求的行為，要在挽回的過程中去避免掉，在挽回的時間裡做正確的事情才更加有利於你的挽回。

為什麼你在挽回女友的時候對方總是不理睬

　　一、前任分手後存在否定心理，挽回女友的阻礙由此而來

　　愛情一路走來其實並不容易，因為某些事情引發了分手該怎麼辦?你第一時間想到的肯定是去挽留對方，爭取復合機會。你試過低姿態哀求復合，也試挽回過其他方法去挽留對方，可對方就是堅決分手，態度沒有絲毫改變。這其實就是她的否定心理在阻撓著你。

　　首先我們得復合了解否定心理的定義，是指你在與對方分手的前提下，急於想要表達自己，或者向對方或向對方作出承諾，甚至苦苦的哀求，引起對方的抗拒和反感，從而讓對方產生否定你的心理。

　　其實，當對方向你提出分手的時候就代表著他已經對你的一切都加以否定了，你對他所做的任何解釋都只會加重他對你的這種否定心理。因此在對方存在否定心理的時候，所有試圖挽回的個人行為都只會造成負面效果，得不到任何幫助作用。

　　挽回愛情的過程需要你花各種心思，但也不能太過用力。你想以各種理由約她出來見面、送禮物給她或者去她辦公地點等候她等，這樣的行為在戀愛期間或許能增加彼此感情，但分手後否定心理已經占據了她的內心，以上做法很難達到預期效果。否定心理讓她對你婚姻挽回的形像直接從好男人變成壞男人，她看不到你的優點，你的缺點和不好的地方都會在她腦海裡不停出現，讓她有意無意地避開你，甚至不願意見你。

　　所以在挽回對方時不要加重對方的否定心理，更不要引發對方的抵觸心理。通過減少挽回愛情的阻力，給你增加二次吸引的機會。否則多此一舉的做法只會讓你的挽回更加吃力不討好，增加復合難度。

　　避免衝動挽回，如不停地為所有事道歉、重復告訴有多麼愛她、許下會對她更好的承諾那種，這類話語已起不了任何作用，她已經聽到厭倦了。反而如果給予對方適當的空間和時間，讓她冷靜下來，更容易弱化她的否定心理。因為時間可以慢慢衝淡她的負面想法，她會想起與你在一起的美好時光，生活的點點滴滴，可以起到感情緩衝的效果。

如何在挽回裡控制自己的需求感

　　一、調整好自己的心態，冷靜分析分手的原因

　　很多人在分手後才意識到自己原來那麼喜歡對方，挽回男友而對方卻早已對你需求感了。那麼，你就要分析你在分手前做過些什麼行為導致了你們走上了分手的道路。而且，感情挽回你在分析這些原因感情復合的同時，你要重新審視自身存在的問題，因為大部分原因都是在你身上的，而且，現在是你要挽回對方，要做出改變的是你。所以你只有找出原因才能針對性的結局。就不會因為需求感高而盲目的進行了。

　　二、學會傾聽

　　在剛剛分手的時候主動聯系對方，就是在暴露你自身的需求感，而在分手後建立無需求感的聯系，可以減低對方對方對你的戒備心。和合術當你需求感爆表的時候，對方就會感到害怕，這是每個人都會有的表現。所以在分手後就要隱藏我們的需求感，當再次聯系的時候千萬不要暴露出來，而聯系的過程中要盡可能的少提及你們過往的事情，盡量保持一個低需求感的狀態。多點傾聽對方的訴求，適當的給予對方回應，滿足對方的需求，這樣能使對方對你的好合和術感度提升。

　　只有你學會控制自己的需求感你才會在挽回你做最多正確的事情，那麼你的挽回才會變的更簡單，你的挽回也會更加的快速。

如何增加挽回的效率

　　一、降低需求

　　降低需求，合和術就要減少對他的投入，將更多的時間精力投入到自己的身上，提升自己的吸引力。很多人都不明白為什麼對方會離開得那麼決絕，那根本的原因只是你對他的吸引力下降了，所以才會離開你。想要感情挽回，提升自己的吸引力是很重要的事情。你可以將更多的精力放在自己的身上，找回以前的興趣愛好，做一些自己喜歡做的事情，讓自己的生活變得充實，提升自己的價值。只有當你的吸引力提升上去之後，你就會發現自己會自信很多，那麼你的自信就可以打敗你的擔心，幫助你成功挽回愛情。

　　二、接受分手的事實

　　坦然接受已分手的事實，不再去做任何的爭辯，讓彼此達成一致性，如果你去爭辯，只會讓對方覺你無藥可救了從而增加你們的矛盾點，接下來就要采取冷凍，降低自己的需求感，不去聯系對方，給彼此感情復合冷靜思考的空間。隨著時間的過去，慢慢地對方會忘記你的不好，去想念你的好，這就是在給挽回創造先導機會，更利於你們兩個人之間的挽回。最後得記住，要及時改變自己的心態，定好自己的位置，把自己當做對方的普通朋友，這樣才可以讓他在你面前比較自如，這樣才會更加接受你做的挽回和合術事情。

　　當你清楚的知道什麼是可以做什麼不可以做的時候，就必須嚴格的要去自己，努力的控制自己的需求感，讓自己在挽回的過程中一直做正確的事情從而挽回男友快速的挽回。

在挽回裡，你要注意的兩件事請

　　一、控制自己的需求感

　　很多人和合術在挽回以後不能控制自己的需求感，於是在分手以後不斷的去哀求不斷的給對方發信息，可是你的哀求對方根本不會接受只會讓對方越來越遠離自己，自己的短信也石沉大海，很多人不知道這已經是在不斷的增加對方的壓力了，還是控制不了自己的需求感，一直發一直發，一直不斷的在做錯誤的事情。當你控制不了自己的需求感時候只會給你的挽回帶來更大的難度，對你的挽回是毫無意義的。控制自己的需求感才會知道自己這時候不應該給對方增加壓力，給大家思感情挽回考的空間的，在挽回裡做正確的事情。

　　二、學會提升自己的價值

感情復合　合和術　當你毫無改變的情況下你只會不斷的要求對方，在這樣的情況下你只會不斷的增加對方和你分手肯定的想法。因為對方和你分手肯定是會存在你自己身上的原因的，在你自己毫無提升的情況下只會不斷的要復合只會在不斷的增加對方的壓力。因此在分手後，你要不斷的去提升自己，提升自己的外表，提升自己的內在，只有自己不斷的變優秀的時候，對方才會重新回頭。

　　挽回不是一挽回男友件困難的事情，難得是不會控制自己的情緒不斷的做錯誤的事情讓對方離你越來越遠，所以當你決定要挽回的時候，你要清楚你要什麼才是對挽回有幫助的做正確的事情。